Pricksäkert!
Tidig upptäckt kan rädda liv
Malignt melanom är en av de cancerformer som ökar snabbast i Sverige. Den som får diagnosen har drabbats av en sjukdom som kan få ett allvarligt förlopp. Men malignt melanom kan i de allra flesta fall stoppas – om det upptäcks i tid. Patienter med ett tunt melanom som snabbt kommer under läkarbehandling har en mycket god prognos. Regelbunden egenkontroll av huden ökar markant dina chanser att upptäcka hudcancer i tid.
Egenkontroll
Håll utkik efter detta när det kommer till dina födelsemärken:
- Nytillkomna
- Växer, ändrar form eller färg
- Assymetriska
- Är flerfärgade
- Känns ojämna eller fjällar
- Kliar eller pirrar
- Blöder eller är såriga
- Sår som inte läker
Avsätt en tid, helst varje månad, då du systematiskt tittar på din hud. Tag gärna hjälp av en närstående. Använd en handspegel, väggspegel och god belysning. Ett tips är att fota dina födelse-märken. Vid minsta misstanke, vänta inte utan kontakta din vårdcentral för hudundersökning!
Teledermatoskopi möjliggör att läkaren kan sända detaljerade bilder av födelsemärken till hudspecialister och få råd om hur dessa ska handläggas. Fråga gärna om detta vid din hudundersökning!
ABCDE är lätt att komma ihåg
Stämmer ett eller flera av följande?
- A : Asymetri – Är märket oregelbundet format?
- B: Från engelskans ”Border” – Har märket suddiga eller oregelbundna kanter?
- C: Från engelskans ”Color” – Har märket ändrat färg eller är flerfärgat?
- D: Diameter – Är märket större än 6 mm i diameter?
- E: Evolution – Har storlek eller form ändrats?
Så här gör du
Ta hjälp av bilderna nedan när du kollar kroppen och kom ihåg – kontakta hudläkare vid minsta misstanke!
1. Börja med att undersöka ansiktet. Speciellt näsan, läpparna, munnen och öronen.
2. Undersök hårbotten bit för bit. Använd en kam eller hårtork för att se bättre.
3. Kolla armhålorna, armbågarna, armarna, händerna samt mellan fingrarna och under naglarna.
4. Gå över till halsen, bröstet och överkroppen. Kolla även huden mellan och under brösten.
5. Undersök ryggen. Börja i nacken och på axlarna och gå sedan gradvis ner mot ländryggen.
6. Undersök skinkorna och mellan dem samt baksidan av låren och benen ända ner till hälarna.
7. Kolla framsidan. Könsorganen, benen och fötterna, fotsulorna, tånaglar och mellan tårna.
Illustrationer: Sissela Jensen
Stöd Pricksäkert!
Diagnos
Varje år upptäcks 4600 melanom i Sverige. Ungefär hälften av dem är fortfarande tunna när de hittas. De har sällan hunnit sprida sig. Men nästan lika många har hunnit bli tjockare och då är prognosen dystrare.
Sunda solvanor
Den viktigaste orsaken till att malignt melanom utvecklas är den ultravioletta strålningen från solljuset. Risken att utveckla sjukdomen ökar ju mer man solar och det är speciellt farligt att bränna sig.